Ces signes que présente un hypertendu
L’hypertension c’est une maladie cardiaque qui attaque le plus souvent les personnes d’entre 35 et 40 ans. Cette affirmation est de madame Zawadi Kavota infirmière soignant au centre médico-diététique, Père Morand Kleiber à Kavitero. Celle-ci prévient sur les signes que présente un malade hypertendu.
L’infirmière s’est exprimé ainsi au micro de RADIOMOTO.NET à l’occasion de la journée mondiale contre l’hypertension ce mardi 17 mai 2022. Madame Zawadi Kavota a indiqué que parmi les causes de cette maladie il y’a le stress et la consommation abusive du sodium. L’hypertendu présente certains signes comme la palpitation du cœur et l’insomnie.
« Il peut y avoir quelqu’un qui est là pour des palpitations cardiaques, quelqu’un qui présente des insomnies, et même parfois quelqu’un qui a des gonflements des pieds. Mais souvent pas mal de personnes vivent avec l’hypertension sans le savoir », a expliqué Madame Zawadi Kavota
Pour prévenir cette maladie, madame Zawadi Kavota conseille la gestion des émotions, les exercices physiques et le respect de 8 heures de travail, 8 heures de loisir et 8 heures de repos, chaque jour.
« Les stress sont inévitables. Il faudra aussi diminuer la consommation abusive des graisses, diminuer le sodium, faire l’exercice physique pour ainsi éviter l’obésité, savoir aussi contrôler ses repas. Souvent aussi, il peut arriver qu’on abuse avec le travail. Il faut limiter ce temps à 8 heures », a-t-elle conseillé.
La journée mondiale contre l’hypertension a été décrétée en 2005 dans le but de communiquer au public l’importance de l’hypertension et la gravité de ses complications médicales.
Esther Vwiravwahali